2023.03.26 4月はこまめに体を動かしましょう🧘♀️ 通信 春は気温の寒暖差、気圧の変動により自律神経系に乱れが出やすい時期です。ウォーキングや水泳などのゆっくり長くできる運動を。のんびりストレッチで血流をよくしながら健やかに過ごしましょう🌸 Tweet Share 3/19(日)倉吉市肢体不自由児者父母の会ヨガ🧘♀️パート2 前の記事 いちご＋(ﾌﾟﾗｽ)スタートしました🍓 次の記事
コメント