りとる✾プレス∼9月の健康情報∼

長い雨続きだった日々から一転して暑い日々が戻ってまいりました☀

長引くコロナ禍ではありますが、健康維持の為の運動を継続してコツコツとやっていきましょう！！

夏バテ・秋バテ対策にオススメなウォーキング

コッコさんオススメの黒ニンニク🧄